પરંતુ કાળી ચામાં દુધ અને ખાંડ ના હોવાને કારણે શરીરમાં ફેટ જામતો નથી. કાળી ચાના ઘણા ફાયદા છે.
જુઓ કાળી ચાના ફાયદા
દિવસમાં 3 વાર કાળી ચા પીવાથી બ્લડ પ્રેશરમાં કંટ્રોલ રહે છે.
હાડકા અને મોઢાના રોગો દુર કરવામાં કાળી ચા અત્યંત લાભદાયી છે.
કાળી ચા પીવાથી શરીરમાં ઉર્જા વધે છે અને પેટ હળવું થઇ જાય છે.
કાળી ચા પીવાથી 70 ટકા કેલેરી બર્ન થતા વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે.
બ્લેક ટીમાં લીંબુ નાંખીને પીવાથી માથાનો દુખાવાની સમસ્યામાં રાહત થાય છે.
કાળી ચા કેન્સર સેલ્સના ગ્રોથને ઓછો કરે છે
ટાઇપ-2નો ડાયાબીટીસ કાળી ચાથી કંટ્રોલ કરી શકાય છે.
શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ બ્લેક ટીથી જળવાઇ રહે છે.
જો તમને ઉપરની કોઈ પણ તકલીફ હોય તો આજથી કાળી ચાનું સેવન ચાલુ કરી દો.